mei 10, 2022
Mediteren is zijn in het hier en nu. Volg je adem, tel je in- en uitademing, of zeg in stilte een mantra. Bij mediteren observeer je je gedachten zonder ze te veroordelen.
LA LUNA BLOG
Blog
mei 10, 2022
Wist je dat er diep verborgen in je lichaam een plek is waar je emoties worden opgeslagen? De psoas wordt daarom ook wel de spier van de ziel genoemd.
april 7, 2022
Er wordt veel geschreven over tweelingzielen, twinflames, soulmates en karma relaties. Het lijkt een enorme hype en het lijkt wel alsof iedereen op zoek is naar zijn of haar ideale partner. Maar waarom gaan we niet eerst op zoek naar onszelf?
januari 17, 2022
De meeste mensen zijn op zoek naar wat ze willen met hun leven. Het is een vraag waarmee vaak bij een coach wordt aangeklopt. Mijn stelregel is echter: Je kunt niet weten wat je wilt als je niet weet wie je bent.
januari 17, 2022
Volgens de yoga filosofie hebben mensen 3 lichamen. Deze lichamen zijn met elkaar verbonden door de vitale levensenergie: prana. De drie lichamen zijn: het fysieke lichaam, astrale lichaam en het spirituele lichaam (de ziel).
