Intuïtieve empaat
april 14, 2023
Krijg jij voldoende vitaminen en Omega’s binnen?
april 29, 2023Moment voor jezelf
Blog Liefs uit Haarlemmermeer - Liefs uit Haarlemmermeer, hét platform met al het leuks van Haarlemmermeer.
La Luna Yoga & Coaching biedt Yin, Vinyasa, Hatha en zwangerschapsyoga, maar is zeker geen standaard yogaschool. Hier volg je privé- of duoles, waarbij de les volledig op de behoefte van de persoon is afgestemd. Binnen of heerlijk buiten…aan jou de keuze. Met transformatief coachen kan eigenaresse Gwenny je helpen om blokkades op te lossen.
Een les bij Gwenny gaat een stap verder dan yoga en ze doet het anders dan anderen. Ze is in staat aan te voelen wat een persoon nodig heeft, hoe de persoon in zijn vel zit. Heb je een specifieke klacht, dan gaat ze samen met jou op zoek waar het vandaan komt. Omdat de les 1-op-1 of 1-op-2 is, draait de les volledig om jou. Kom weer terug in je lichaam, ga weer voelen en geniet van een lekkere yogales.
Van recruiter naar yogajuf
Gwenny had een eigen recruitmentbureau, maar kon zich niet meer volledig vinden in dit werk en ging op zoek naar meer voldoening. Ze deed zelf al actief aan yoga en nam de stap om diverse yoga opleidingen te gaan volgen om vervolgens haar eigen yogastudio te starten.
Transformatief coachen
Inmiddels geeft ze niet alleen verschillende soorten yogales, maar is ze ook opgeleid tot transformatiecoach. Loop je tegen blokkades aan, weet je met jouw emoties geen raad, ben je op zoek naar verandering of wil je meer uit jouw leven halen? Samen werk je stap voor stap (en naar behoefte) aan jezelf, zowel fysiek als emotioneel. Hier wordt samen naar gekeken op de yogamat, een gouden combi.
Zwangerschapsyoga
Ook voor zwangerschapsyoga ben je bij La Luna aan het juiste adres. Het is een moment rust voor jezelf en je maakt echt contact met je baby. De oefeningen zijn speciaal afgestemd op zwangere vrouwen; een mooie balans tussen lichamelijke inspanning en mentale ontspanning. De lessen worden altijd binnen en 1-op-1 gegeven. La Luna is één van de weinigen die dit aanbiedt.
De lessen worden het hele jaar door gegeven. Binnen in een eigen studio in Hoofddorp centrum of buiten in het Haarlemmermeerse Bos. Lesuren en locatie zijn flexibel, maar altijd in overleg.
Gwenny is blij met wat ze doet en wat ze kan doen voor anderen en daar word je als klant ook heel blij van.
Kijk voor meer leuke plekken, events, hotspots en nog veel meer op https://liefsuithaarlemmermeer.nl/. Dingen waar Danielle enthousiast van wordt. Want in Haarlemmermeer is zoveel leuks te zien en te beleven. Haarlemmermeer is leuk!
Gwenny Mees
Laten we er voor elkaar zijn, wees dat lichtpuntje in iemands leven, dat maakt de wereld mooier! Voor meer informatie en updates over yoga en transformatief coachen, volg mij op instagram @laluna.yoga.nl
