Wat smeer jij op je huid?
maart 2, 2024
Trauma Sensitive Yoga
april 2, 2024Klankschalen
Klankschalen zijn dé muzikale aanvulling op een Zenvol leven. Tonen en trillingen kunnen je ondersteunen bij allerlei spirituele activiteiten. Schalen zijn er in diverse soorten en maten.
Effect van Klankschalen
Klankschalen zijn kommen van metaal, meestal afkomstig uit de Tibetaans boeddhistische gebieden in Azië. Of kristal. Ze staan bekend als singing bowls omdat ze na het aanslaan een diepe trilling veroorzaken met vaak verschillende tonen erin. Bijzonder om naar te luisteren, maar volgens klanktherapeuten ook nog eens gezond voor lichaam en geest. Klankschalen Healing is dan ook super populair. Benieuwd naar de helende werking van klankschalen en naar hoe een klankschaal sessie verloopt? Tijd om in een klankbad te duiken!
Helende Werking van Klankschalen
Wat doen klankschalen nou eigenlijk? Als je singing bowls aanslaat, maken ze geluid. Dat betekent klanken die je kunt horen, maar ook de trillingen waaruit die tonen bestaan. Voor healers gaat de klankschaal werking precies om die vibes. In veel oosterse spirituele tradities worden mensen namelijk gezien als een verzameling van energie. Je lijf, geest en gedachten zouden bijvoorbeeld verschillende trillingsfrequenties hebben. Met geluid van klankschalen, gongs of andere instrumenten zou je die krachten op een natuurlijke manier in beweging kunnen brengen. Sessies met singing bowls kun je zien als een soort innerlijke massage. De trillingen ervan raken niet alleen je huid, maar de klankschalen werking gaat volgens healers door je heen. Kristallen schalen worden nooit op het lichaam geplaatst, dit gebeurt alleen met Tibetaanse klankschalen. Tijdens zo’n sessie kan er van alles gebeuren.
Zo gaat een Klankschalen Sessie
Werken met klankschalen tijdens yoga kan op verschillende manieren. Trillingen kunnen gewoon door stof heen, dus daar hoef je niets voor te doen. De therapeut plaatst de schalen vervolgens op strategische plekken. Dat kan direct op je lichaam zijn of om je heen, bijvoorbeeld ter hoogte van de chakra’s. De yogadocent kiest meestal verschillende klanken uit die passen bij je situatie, als je die besproken hebt. In totaal duurt een sessie vaak 30 minuten tot een uur. Genieten maar!
Set van 7 kristallen klankschalen die corresponderen met de zeven chakra’s.
De toonladder “C D E F G A B” is verbonden met onze zeven chakra’s.
C: 1e chakra – Basischakra
D: 2e chakra – Sacraal chakra
E: 3e chakra – Solar Plexus Chakra
F: 4e chakra – Hartchakra
G: 5e chakra – Keelchakra
A: 6e chakra – Derde Oog chakra
B: 7e chakra – Kruinchakra
Er zijn zeven toonhoogten die overeenkomen met de zeven hoofdkleuren van de regenboog, die weer gerelateerd worden met de zeven hoofdchakra’s, energiecentra langs de wervelkolom. Elk chakra heeft een eigen resonantiefrequentie. De zuivere tonen van kristallen klankschalen zorgen voor een geluidstrillingsveld dat de energiecentra en de corresponderende organen in het lichaam laat mee-resoneren. De kristallen klankschalen werken direct op de chakra’s en zorgen voor meer evenwicht en een verhoogd bewustzijn en genezing in deze chakra’s.
Klank werd door de eeuwen heen in veel beschavingen toegepast om elk chakra te activeren, beter te laten werken en goed af te stemmen. Omdat elk chakra ook uit energietrillingen bestaat en mee-resoneert met de diverse frequenties zijn er specifieke ‘basis-tonen’, gezangen en verhoudingen tussen toonhoogtes die voor deze doelen gebruikt worden. Een van de meest toegepaste vormen van therapie door middel van klank is het gebruik van specifieke toonhoogtes om elk chakra te activeren of in harmonie te brengen. Het moderne westerse muzieksysteem is in feite gebaseerd op oeroude afgeleiden van klank en toonhoogte, in lijn met wat de oude wijsgeren noemden de ‘universele harmonieën’. Het was algemeen bekend dat verschillende frequenties, toonhoogtes en harmonieën kunnen zorgen voor diverse manieren van genezing.
Kristallen klankschalen zijn gemaakt van vrijwel 100 procent zuiver kwartskristal, een in de natuur vrij voorkomend element. Dit wordt verhit tot wel 2.200 graden Celsius en in een vorm gegoten. Omdat ons lichaam ook een kristallijne structuur heeft biedt het gebruik van kristallen klankschalen ons de mogelijkheid om sneller en gemakkelijker te reageren op geluid als therapievorm. Dat is de reden waarom kristallen een essentieel onderdeel vormen in menige holistische healing praktijk.
De klankschalen gebruik ik in combinatie met de yogales. Wil jij alleen een klankbad, dan is dit uiteraard ook mogelijk. Vraag mij naar de mogelijkheden.
Wil jij meer informatie? Neem dan contact met mij op 🩷
Disclaimer: De genoemde healing-eigenschappen zijn op geen manier bedoeld om diagnostiek of behandeling door een gekwalificeerd arts of therapeut te vervangen. Klankschalen zijn niet geschikt tijdens zwangerschap.
Bron: spiru.nl
Gwenny Mees
Laten we er voor elkaar zijn, wees dat lichtpuntje in iemands leven, dat maakt de wereld mooier! Voor meer informatie en updates over yoga en transformatief coachen, volg mij op instagram @laluna.yoga.nl
