De privé-, duolessen, soundhealing en coaching sessies boek je hier. 

‘‘La Luna Yoga & Coaching biedt Yin, Vinyasa, Hatha en zwangerschapsyoga, maar is zeker geen standaard yogaschool. Hier volg je privé- of duoles, waarbij de les volledig op de behoefte van de persoon is afgestemd. Binnen of heerlijk buiten…aan jou de keuze. Met transformatief coachen kan eigenaresse Gwenny je helpen om blokkades op te lossen.

Een les bij Gwenny gaat een stap verder dan yoga en ze doet het anders dan anderen. Ze is in staat aan te voelen wat een persoon nodig heeft, hoe de persoon in zijn vel zit. Heb je een specifieke klacht, dan gaat ze samen met jou op zoek waar het vandaan komt. Omdat de les 1-op-1 of 1-op-2 is, draait de les volledig om jou. Kom weer terug in je lichaam, ga weer voelen en geniet van een lekkere yogales.

Transformatief coachen

Inmiddels geeft ze niet alleen verschillende soorten yogales, maar is ze ook opgeleid tot transformatiecoach. Loop je tegen blokkades aan, weet je met jouw emoties geen raad, ben je op zoek naar verandering of wil je meer uit jouw leven halen? Samen werk je stap voor stap (en naar behoefte) aan jezelf, zowel fysiek als emotioneel. Hier wordt samen naar gekeken op de yogamat, een gouden combi.

Zwangerschapsyoga

Ook voor zwangerschapsyoga ben je bij La Luna aan het juiste adres. Het is een moment rust voor jezelf en je maakt echt contact met je baby. De oefeningen zijn speciaal afgestemd op zwangere vrouwen; een mooie balans tussen lichamelijke inspanning en mentale ontspanning. De lessen worden altijd binnen en 1-op-1 gegeven. La Luna is één van de weinigen die dit aanbiedt.

De lessen worden het hele jaar door gegeven. Binnen in een eigen studio in Hoofddorp centrum of buiten in het Haarlemmermeerse Bos. Lesuren en locatie zijn flexibel, maar altijd in overleg.’’