april 24, 2024
De groepslessen (max. 6) Yin Yang Yoga gaan weer van start in het Haarlemmermeerse Bos in Hoofddorp. Zie ik jou binnenkort bij mij op de mat?
april 2, 2024
Zie ik jou binnenkort bij mij op de mat? Je kan een uurtje lekker komen yogaen of we kijken wat er aandient of we gaan direct aan de slag met de traumatische ervaringen.
maart 2, 2024
Onze huid absorbeert 60% van wat we erop aanbrengen, daarom vermijden we liever toxische ingrediënten zoals parabenen en kunstmatige stoffen.
mei 17, 2023
Een ontwaakte Kundalini kan wonderbaarlijk mooi zijn. Het helpt de mens het hogere bewustzijn te ervaren, toegang te krijgen tot psychische vaardigheden, het manifesteren te verbeteren, het hart te openen, trilling te verhogen en mededogen en creativiteit te vergroten.
mei 14, 2022
De demoon Mara staat onder meer symbool voor de hindernissen die je tegenkomt op ‘het pad naar ontwaken’. Mara is ook wel de belichaming van dood, geweld en ongecontroleerde verlangens.
mei 14, 2022
Yoga draait niet om mooie insta plaatjes, lenigheid of hoe de houding eruit ziet!!! Volgens Patanjali is het doel van yoga het moment waarop de beweging van de gedachte stopt en de yoga asana’s zijn een uitstekend middel om dit vermogen te ontwikkelen.
mei 11, 2022
Ayurveda is een eeuwenoude Indiase gezondheidsleer. Ayurveda maakt gebruik van drie vormen van energie, die op een juiste manier met elkaar in balans moeten zijn.
mei 10, 2022
Mediteren is zijn in het hier en nu. Volg je adem, tel je in- en uitademing, of zeg in stilte een mantra. Bij mediteren observeer je je gedachten zonder ze te veroordelen.
