Zie ik jou binnenkort bij mij op de mat? Je kan een uurtje lekker komen yogaen of we kijken wat er aandient of we gaan direct aan de slag met de traumatische ervaringen.
Een ontwaakte Kundalini kan wonderbaarlijk mooi zijn. Het helpt de mens het hogere bewustzijn te ervaren, toegang te krijgen tot psychische vaardigheden, het manifesteren te verbeteren, het hart te openen, trilling te verhogen en mededogen en creativiteit te vergroten.
De demoon Mara staat onder meer symbool voor de hindernissen die je tegenkomt op ‘het pad naar ontwaken’. Mara is ook wel de belichaming van dood, geweld en ongecontroleerde verlangens.
Yoga draait niet om mooie insta plaatjes, lenigheid of hoe de houding eruit ziet!!! Volgens Patanjali is het doel van yoga het moment waarop de beweging van de gedachte stopt en de yoga asana’s zijn een uitstekend middel om dit vermogen te ontwikkelen.
Ayurveda is een eeuwenoude Indiase gezondheidsleer. Ayurveda maakt gebruik van drie vormen van energie, die op een juiste manier met elkaar in balans moeten zijn.
Mediteren is zijn in het hier en nu. Volg je adem, tel je in- en uitademing, of zeg in stilte een mantra. Bij mediteren observeer je je gedachten zonder ze te veroordelen.
Volgens de yoga filosofie hebben mensen 3 lichamen. Deze lichamen zijn met elkaar verbonden door de vitale levensenergie: prana. De drie lichamen zijn: het fysieke lichaam, astrale lichaam en het spirituele lichaam (de ziel).
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Door uw gebruik van deze website voort te zetten, stemt u in met dit gebruik van cookies en vergelijkbare technologieën.