Vierde dimensie
mei 14, 2022
Het doel van yoga
mei 14, 2022Loop jij tegen bepaalde blokkades aan in je leven?
Bijna de helft (43.5%) van alle mensen in Nederland krijgt ooit in zijn leven te maken met een psychische aandoening: somber, zenuwachtig, angst, in de put zitten...
Loop jij tegen bepaalde blokkades aan in je leven? Angst, trauma, pijn, innerlijke kind pijnen of wil je meer uit je leven halen? Lees dan snel verder over hoe we dit proces samen aan kunnen pakken…
Verandering speelt zich af op gedragsniveau, terwijl transformatie een bewustzijnssprong inhoudt. Gedragsverandering is meestal slechts een herconditionering: het vervangen van een of meer conditioneringen door andere en hopelijk betere patronen. Transformatie daarentegen gaat over het oplossen van alle conditioneringen. Omdat de meeste van onze conditioneringen onbewust zijn en voor onszelf niet zichtbaar, hebben we integere gidsen nodig die ons spiegels kunnen voorhouden waarin we op een veilige manier naar onze schaduw kunnen kijken.
De essentie van transformatief coachen: het scheppen van een veilige ruimte voor zelfobservatie, zodat met behulp van de juiste methoden transformatie plaats kan vinden.
Transformatie gebeurt niet in het hoofd, maar in buik en hart…
Het is de ontplooiing van ons ware potentieel door het weghalen van alles wat ons spontane bloeiproces in de weg staat: beperkende overtuigingen, trauma’s, negatieve conditioneringen, onbewuste zelfsabotage, etc. Naarmate de blokkades verdwijnen komen ook de levenslust en de passie terug en wanneer je jouw levensmissie helder hebt gekregen en ook de energie hebt vrijgemaakt om die levenstaak tot stand te brengen, verloopt het proces meestal spontaan verder. ‘Healing is a continual journey of being asked to meet the self more deeply.’
‘You may feel like you’re going through your challenges alone, like no one else understands... but we are all so much more linked, collectively, than we realize.’
Gwenny Mees
Laten we er voor elkaar zijn, wees dat lichtpuntje in iemands leven, dat maakt de wereld mooier! Voor meer informatie en updates over yoga en transformatief coachen, volg mij op instagram @laluna.yoga.nl
